Gruppen Fitness

Rumpf- und Rückenmuskulatur

Die Wirbelsäule und der Rücken, sowie die Rumpfmuskulatur ist zentraler Inhalt dieser Lektion. Unter Einsatz des Körpergewichts werden Kraft, Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit am ganzen Körper verbessert.


MamaFit

Das Training für die Mama mit Kind und Kinderwagen, an der frischen Luft und in der Natur.

FaszienFit

Trainiere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen, dauerhaft.


Einzellektion

10 er Abo

  22.- CHF

190.- CHF 

 

 

 

 

 

Ich bin als Trainerin bei den Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung, unterstützt dich deine Krankenkassen mit den Kosten.